10-дневное меню сад

У ТВ Е РЖ Д А Ю
ООО «О бщ епит»
; со I .

.К.Ткаченко/

та#

УТВ Е РЖ Д АЮ

Г
ПРИМЕРНОЕ
Ю-ДНЕВНОЕ МЕНЮ
(Сады)
для организации питания детей
МБДОУ «Вешенский ДС № 2»
2022 г

Составлено на основе

рецептурного сборника
М.П.Могильный

Заведующий М БДО У
«Вешенский ДС № 2 »
/Фролова Е.И/

I 1, 1 1 1 ' I I I Г ............

/II

'

III III п и

И ..........

I

II

..........д н и

• 11 II . 1 1 1 1 1 1 . Щ И И

о(||ы II >и.■I <-/и.111-и- уч|1г/1'Д1ним, н I о о гв с к

ш ии

п и т а н и и

Д С П П

и

............. , ...............

, ,

( физиологическими нормами потребления продуктов питания.

____________________ _____________ _____ 1 день___________________
Энергет

П ищ евы е

Сборн

№

ик

технол

Прием пищ и, н аим еновани е

М асса

рецеп

о-

блю да

порции

тур

ги ч е с к о

Белки
,г

Жир
ы, г

иУ глее ческая
оды, г ценное

В итам ины
В1,
мг

С, мг А, мг Е, мг

М инеральны е исщ ссш л

д,

В2,

мкг

мг

Са, мг

Мд, мг

Р, мг

Ре, мг

К, мг

I, мкг

Р, мг

Завтрак
2008

189

2012

1

КАША ПШЕНИЧНАЯ МОЛОЧНАЯ
Ж ИДКАЯ С МАСЛОМ

180

7,2

8,3

35,0

262,4

0,1

0,5

0,0

0,1

0,1

0,1

123,7

33,8

168,3

1,7

241,1

9,1

0,0

БУТЕРБРОД С МАСЛОМ

30

3,2

4,1

7,0

62,0

0,0

0,0

0,1

0,2

0,2

0,0

4,4

2,3

13,2

0,2

19,9

0,0

0,0

180/6

0,2

0,0

6,2

26,5

0,0

1,1

0,0

0,0

0,0

0,0

11,6

3,9

4,4

0,4

22,0

0,0

0,0

10,6

12,4

48,2

350,9

0,1

1,6

0,1

0,3

0,3

0,1

139,7

40,0

185,9

2,3

283,0

9,1

0,0

ЧАЙ С САХАРОМ
Итого за прием пищи:

II Завтрак
2008

442

СОК ФРУКТОВЫЙ

180

Итого за прием пищи:

0,4

0,4

9,8

47,0

0,0

10,0

0,0

0,6

0,0

0,0

16,0

8,0

11,0

2,2

278,0

2,0

0,0

0,4

0,4

9,8

47,0

0,0

10,0

0,0

0,6

0,0

0,0

16,0

8,0

11,0

2,2

278,0

2,0

0,0

Обед
2012

85

СУП КАРТОФЕЛЬНЫЙ С
КЛЕЦКАМИ И ЗЕЛЕНЬЮ
ПЕТРУШ КИ

180/10/1
0

5,0

7,7

11,0

179,0

0,0

3,4

0,2

0,7

0,0

0,0

26,7

16,1

62,1

0,9

288,4

4,6

0,0

2012

321

ПЮ РЕ КАРТОФЕЛЬНОЕ

120

3,0

4,8

19,5

134,3

0,1

9,0

0,6

0,4

0,1

0,1

44,0

34,6

84,1

1.2

681,8

8,4

0,0

2012

268

СУФЛЕ ИЗ РЫБЫ

70

13,0

12,0

3,4

173,5

0,1

0,2

0,0

1,9

0,4

0,1

52,8

38,1

185,6

0,8

339,4

107,4

0.5

ОВОЩИ(свежие.
мороженые,консервированные),включа
я соленые и квашеные,томат-пюре,
зелень

30

0,3

0,0

0.7

5,2

0,0

0,8

0,0

0,0

0,0

0,0

8,3

5,0

8,6

0,2

56,4

0,0

0,0

ТК №003

ХЛЕБ РЖАНО-ПШЕНИЧНЫИ
ОБОГАЩЕННЫЙ

20

1,7

0,2

10.6

51,0

0,0

0,0

0,0

0,5

0,0

0,0

4,0

4,3

19,7

0,8

34,1

1,3

0,0

ТК№ 004

БАТОН ОБОГАЩЕННЫЙ

20

1,5

0,6

10.3

52,4

0,0

0,0

0,0

0,0

0,0

0,0

3,5

2,4

11,7

0,3

18,4

0,0

0,0

НАПИТОК ЯБЛОЧНЫЙ

180

0,1

0,1

23,6

96,8

0,0

0,9

0,0

0,1

0,0

0,0

10,9

3,3

2,3

0,5

63,6

0,5

0,0

24,6

25,4

79,1

692,2

0,2

14,3

0,8

3,6

0,5

0,2

150,2

103,9

374,2

4,8

1 482,0

122,2

0,5

0,0

039

Итого за прием пищи:

'•*».

Полдник
2008

479

БУЛОЧКА •'ТВОРОЖНАЯ"

50

8,8

2,8

35.1

173,0

0,1

0,0

0,0

0,4

0,1

0,0

43,5

10,3

77,4

0,6

89,9

2,7

2008

434

МОЛОКО КИПЯЧЕНОЕ

180

6,0

4,4

9,8

99,0

0,1

1,1

0,1

0,0

0,0

0,2

214,0

23.5

151,1

0,2

306,3

18,9

0,0

14,8

7,2

44,9

272,0

0,2

0,1

0,4

0,1

0,2

257,5

33,8

228,5

0,8

396,2

21,6

0,0

50,5

45,4

182,0

1 362,1

0,5

1,1
27,0

1,0

4,9

0,9

0,5

563,4

185,7

799,5

10,1

2 439,2

154,9

0,5

1

0,9

3,6

Итого за прием пищи:
Всего за день:

-

>'

Сбалансированность:

6 ух.калькулятор:

Повар:

1

2 день
СОпрн

N0

ик

п-миом

П рием пищ и, наим еновани е

М асса

ре цеп

О-

блюда

порции

тур

ги ч е с к о

Энсргст
иУглев ческая
оды, г ценное

П ищ евы е
Белки
,г

Ж ир
ы, г

М и н о р .Н М .III. !■' ИПЩОС 111.1

В итам ины
В1,
мг

С, мг А, мг Е, мг

Д,
мкг

В2,
мг

Са, мг

Мд, мг

Р, мг

Ре, мг

К, мг

I, МК1

1 , М1

Завтрак

2012

93

СУП м о л о ч н ы й с
МАКАРОННЫМИ ИЗДЕЛИЯМИ

БУТЕРБРОД С ПОВИДЛОМ
2
ТК№035 ЧАИ С САХАРОМ

5,7

5,2

19,1

147,3

0,1

30

1,4

68,0

0,0

1,8

0,0

2,1
0,0

15,8

180/6

8,4

34,0

0,0

0,0

7,1

7,3

43,3

249,3

0,1

2,5

180

Итого за прием пищи:

0,7

0,0

150,0

18,6

114,1

0,4

224,7

0,0

5,2

3,3

11,5

СО
о'

2012

30,6

0,0

0,0

0,0

9,7

3,3

3,0

0,3

10,7

0,0

0,0

0,0

0,1

164,9

25,2

128,6

1,0

266,0

12,8

0,0

0,3

0,0

0,1

0,0

0,1

0,0

0,0

0,0

0,0

0,0

0,4

12,8

0,0

II Завтрак
ТК №010

ФРУКТЫ
Я БЛОКО/БАНАН/АП ЕЛ ЬСИ Н

80

Итого за прием пищи:

0,4

0,4

9,9

44,4

0,0

4,0

0,0

0,6

0,0

0,0

14,5

7,2

10,0

2,0

279,4

2,0

0,0

1,4

0,6

27,7

122,4

0,0

8,3

0,1

0,6

0,0

0,1

22,6

26,6

34,3

2,4

553,0

2,0

0,0

Обед
2012

67

2008

181

2008

272

2008

364

ТК №003

ЩИ ИЗ СВЕЖЕЙ КАПУСТЫ С
КАРТОФЕЛЕМ, СМЕТАНОЙ, ЗЕЛЕНЬЮ 180/10/5
ПЕТРУШКИ

КАША ГРЕЧНЕВАЯ
РАССЫПЧАТАЯ
КОТЛЕТА РУБЛЕННАЯ ИЗ
ГОВЯДИНЫ
СОУС ТОМАТНЫЙ №364

402

8,2

7,4

115,0

0,0

9,7

0,2

1,8

0,0

0,0

40,5

20,2

61,8

1,1

308,0

4,7

0,0

100

7,2

5,9

33,0

248,0

0,2

0,0

0,0

0,5

0,0

0,0

16,0

118,0

176,0

4,0

0,0

0,0

0,0

60

9,7

10,1

9,0

165,0

0,0

0,0

0,0

1,6

0,0

0,1

10,4

14,8

92,9

1,6

174,5

3,2

0,0

30

0,5

2,9

2,2

36,6

0,0

0,6

0,1

0,1

0,0

0,0

2,4

3,0

6,0

0,1

0,0

0,0

0,0

ОВОЩИ(свежие,
мороженые,консервированные),включа
я соленые и квашеные,томат-пюре,
зелень

30

0,3

0,0

1,0

5,6

0,0

1,6

0,0

0,0

0,0

0,0

8,3

5,0

15,1

0,4

56,4

1,2

0,0

ХЛЕБ РЖАНО-ПШЕНИЧНЫИ
ОБОГАЩЕННЫЙ

15

1,0

0,1

6,4

31,0

0,0

0,0

0,0

0,3

0,0

0,0

2,4

2,6

11,8

0,5

20,4

0.8

0,0

15

1,1

0,5

7,7

39,3

0,0

0,0

0,0

0,0

0,0

0,0

2,6

1,8

8,8

0,2

13,8

0.0

0.0

180

0,0

0,0

14,0

55,8

0,0

0,0

0,0

0,0

0,0

0,0

7,4

1,6

0,0

0,0

0,9

0,0

0,0

25,3

27,8

80,7

696,3

0,2

11,9

0,3

4,2

0,0

0,1

90,0

167,0

372,4

7,9

574,0

9,9

0,0

0,1

0,2

0,2

4,2

2,0

0,4

80,9

13,7

183,8

2,1

178,9

21,5

0,0

0,0

0,0

7,2

7,6

22,3

0,3

39,6

0.0

0,0

0,0

3,2

3,5

15,7

0,7

27,1

1,1

0,0
0,0

ТК№ 004 БАТОН ОБОГАЩЕННЫЙ

2008

5,5

КОМПОТ ИЗ СМЕСИ
СУХОФРУКТОВ

Итого за прием пищи:

г»

Полдник
2008
к/к

214
к/к

ОМЛЕТ НАТУРАЛЬНЫЙ

120

12,3

16,7

2,3

119,0

ГОРОШЕК ЗЕЛЕНЫЙ ОТВАРНОЙ

30

1,2

0,1

2.5

15,5

0,0

1,6

0,0

0,5

ХЛЕБ РЖАНО-ПШЕНИЧНЫЙ
ОБОГАЩЕННЫЙ ,

20

0,9

0,2

8,5

40,8

0,0

0,0

0,0

0,4

0,0

ЧАИ С ЛИМОНОМ

158

0,1

0,0

7,1

29,0

0,0

0,9

0,0

0,0

0,0

0,0

9.5

3,2

3,6

0,3

18,0

0.0

Итого за прием пищи:

14,5

17,0

20,4

204,3

0,1

2,7

0,2

5,1

2,0

0,4

100,8

28,0

225,4

3,4

263,7

22,6

0,0

Всего за день:

48,3

52,7

172,1

1 272,3

0,4

25,4

0,6

10,3

2,0

0,7

378,3

246,8

760,7

14,7

1 656,7

47,3

0,0

1

1,1

3,6

ТК№ 038

Сбалансированность:

Бух калькулятор:

Повар:
2

ик
рсцеп
тур

технол Прием пищи, наименование
порции Белки Жир
блюда
о, г
ы, г
гическо

Углев ческая
оды, г ценное

В1,

мг

С, мг А, мг Е, мг

«к

Д,

В2,

МКГ

МГ

Са, мг

Мд, мг

Р, мг

Ре, мг

К, мг

I, МКГ

Р, мг

Завтрак
2008
2012

189
1

КАША МАННАЯ Ж ИДКАЯ С
МАСЛОМ СЛИВОЧНЫМ
БУТЕРБРОД С МАСЛОМ

ТК№ 035 ЧАИ С САХАРОМ

6,1

8,2

27,4

208,0

0,0

0,5

30

3,2

4,1

7,0

62,0

0,0

0,0

180/6

0,0

0,0

8,4

34,0

0,0

0,0

9,3

12,3

42,8

304,0

0,0

0,5

180

Итого за прием пищи:

0,1

114,4

17,1

97,5

0,4

188,6

9,1

0,0

0,2

0,0

4,4

2,3

13,2

0,2

19,9

0,0

0,0

0,0

0,0

9,7

3,3

3,0

0,3

10,7

0,0

0,0

1,1

0,3

0,1

128,5

22,7

113,7

0,9

219,2

9,1

0,0

0,9

0,1

0,1

0,2

0,0

0,0

0,1

0,0

II Завтрак
2008

442

СОК ФРУКТОВЫЙ

180

Итого за прием пищи:

0,9

0,2

18,2

77,4

0,0

3,6

0,0

0,0

0,0

0,0

12,6

7,2

12,6

2,5

216,0

1,8

0,0

0,9

0,2

18,2

77,4

0,0

3,6

0,0

0,0

0,0

0,0

12,6

7,2

12,6

2,5

216,0

1,8

0,0

С)бед
2012

76

2008

325

2012

269

ТК №003

РАССОЛЬНИК ЛЕНИНГРАДСКИЙ
СО СМЕТАНОЙ

180/10/5

4,5

4,0

159,0

0,1

4,4

0,2

1,7

0,0

0,0

24,0

20,2

70,4

1,1

385,5

0,0

0.0

0,0

РИС ОТВАРНОЙ

120

2,7

1,9

11,0

78,7

0,0

10,4

1,1

0,4

0,0

0,0

62,7

30,1

57,3

1,1

230,7

5,5

0,0

ПУДИНГ РЫБНЫЙ ЗАПЕЧЕННЫЙ

70

9,9

5,4

7,0

118,0

0,1

0,3

0,0

0,2

0,0

0,1

49,0

31,1

143,3

0,5

276,3

83,9

0,4

ОВОЩИ(свежие,
мороженые, консервированные),вк
лючая соленые и квашеные,томатпюре, зелень

40

0,6

6,1

4,8

76,8

0,0

1,2

0,0

2,6

0,0

0,0

5,9

2,3

4,7

0,2

49,6

0,3

0,0

ХЛЕБ РЖАНО-ПШ ЕНИЧНЫ И
ОБОГАЩЕННЫЙ

15

1,0

0,1

6,4

31,0

0,0

0,0

0,0

0,3

0,0

0,0

2,4

2,6

11,8

0,5

20,4

0,8

0,0

15

1,1

0,5

7,7

39,3

0,0

0,0

0,0

0,0

0,0

0,0

2,6

1,8

8,8

0,2

13,8

0,0

0,0

180

0,0

0,0

14,0

55,8

0,0

0,0

0,0

0,0

0,0

0,0

8,0

1,7

0,0

0,0

1,0

0,0

0,0

20,9

22,3

61,2

540,6

0,1

17,5

1,3

5,1

0,0

0,1

165,2

89,8

284,9

3,7

890,8

95,8

0,4

0,1

0,1

103,5

22,3

133,1

1,0

158,9

3,4

0,0

ТК№ 004 БАТОН ОБОГАЩЕННЫЙ
2008

402

КОМПОТ ИЗ СМЕСИ
СУХОФ РУКТОВ

Итого за прием пищи:

Полдник
2012

454

П ИРО Ж О К п е ч е н ы й
ПОВИДЛОМ

с

60

11,1

9,5

26,6

238,4

0,0

0,7

0,3

1,9

3,8

3,2

15,6

107,0

0,0

0,6

0,0

0,0

0,0

0,1

118,7

22,3

93,6

0,6

197,8

9,9

0,0

Итого за прием пищи:

14,9

12,7

42,2

345,4

0,0

1,3

0,3

1,9

0,1

0,2

222,2

44,6

226,7

1,6

356,7

13,3

0,0

Всего за день:

46,0

47,5

164,4

1 267,4

0,1

22,9

1,7

8,1

0,4

0,4

528,5

164,3

637,9

8,7

1 682,7

120,0

0,4

1

1,0

3,6

ТК№ 043 КАКАО С МОЛОКОМ

Сбалансированность:

180

Бух калькулятор?

Повар:

3

СО орн
ик

техн ол

Прием пищ и, наим енование

М асса

р ецеп

о-

блю да

порции

тур

ги ч е с к о

Белки
,г

Ж ир
ы, г

Углев ческая
оды, г ценное

В1,
мг

С, мг А, мг Е, мг

мкг

мг

IV) 1

•••в»---

,
I

I

I

I

I

Завтрак
2008
2012

189
3

КАША ОВСЯНАЯ "ГЕРКУЛЕС"
Ж ИДКАЯ
БУТЕРБРОД С СЫРОМ

ТК№ 040 ЧАИ С МОЛОКОМ

180

6,7

9,7

24,4

211,0

0,1

0,5

0,0

1,1

0,1

0,1

123,9

46,7

162,4

1,2

248,1

11,0

0,0

30

3,4

6,9

10,0

69,0

0,0

0,0

0,0

0,0

0,0

0,0

78,2

5,1

51,7

0,3

27,2

0,0

0,0

180

3,2

2,8

13,6

77,0

0,0

0,5

0,0

0,0

0,0

0,1

98,1

12,4

69,2

0,4

144,6

8,3

0,0

13,3

19,4

48,0

357,0

0,1

1,0

0,0

1,1

0,1

0,2

300,2

64,2

283,3

1,9

419,9

19,3

0,0

Итого за прием пищи:

II Завтрак
ТК №010

ФРУКТЫ
ЯБЛОКО/БАНАН/АПЕЛЬСИН

80

Итого за прием пищи:

1,0

0,2

17,8

78,0

0,0

1,4

0,0

0,0

0,0

0,0

11,3

6,5

11,3

2,3

216,0

1,8

0,0

1,0

0,2

17,8

78,0

0,0

1,4

0,0

0,0

0,0

0,0

11,3

6,5

11,3

2,3

216,0

1,8

0,0

Обед
2012

82

2008

311

ТК №003

СУП КАРТОФЕЛЬНЫЙ С
МАКАРОННЫМИ ИЗДЕЛИЯМИ,
ПТИЦЕЙ И ЗЕЛЕНЬЮ
ПЕТРУШ КИ

180/10/1

4.2

5,2

6,6

121,0

0,1

6,5

0,2

0,9

0,0

0,0

23,3

22,3

69,2

1,1

449,6

4,8

0,0

200

19,4

8,0

16,8

236,6

0,2

13,9

5,9

1,7

0,3

1,5

26,6

28,1

300,3

6,2

360.7

9,3

0,2

ОВОЩИ(свежие,
мороженые, консервированные), вк
лючая соленые и квашеныедоматпюре, зелень

30

0,3

0,0

1,0

5,6

0,0

1,6

0,0

0,0

0,0

0,0

8,3

5,0

15,1

0,4

56.4

1,2

0,0

ХЛЕБ РЖАНО-ПШ ЕНИЧНЫ И
ОБОГАЩЕННЫЙ

20

1,7

0,2

10,6

51,0

0,0

0,0

0,0

0.5

0,0

0,0

4,0

4,3

19,7

0,8

34.1

1,3

0,0

20

1,9

0,8

12,9

66,0

0,0

0,0

0,0

0,0

0,0

0,0

4,3

3,0

14,7

0,3

23,1

0,0

0.0

180

0,0

0,0

14,0

55,8

0,0

0,0

0,0

0,0

0,0

0,0

7,4

1,6

0,0

0,0

0.9

0,0

0,0

27,5

14,2

61,9

536,0

0,3

22,0

6,1

3,1

0,3

1,5

74,0

64,4

419,0

8,9

924,7

16,6

0,2

60/20

2,4

5,5

0,3

190,9

0,1

0,2

0,0

0.3

0,0

0,0

34,6

10,1

57,3

0,4

97.6

2,8

0,0

180

6.0

2,0

8,4

80,0

0,0

1,0

0.0

0.0

0,0

0,0

248,0

28,0

184,0

0,0

0.0

0,0

0,0

8,4

7,5

8,7

270,9

0,1

1,2

0,0

0,3

0,0

0,0

282,6

38,1

241,3

0,4

97,6

2,8

0,0

50,1

41,3

136,4

1 241,9

0,5

25,6

6,1

4,5

0,4

1,7

668,0

173,1

954,9

13,5

1 658,2

40,6

0,2

1

0,8

2,7

ПЛОВ ИЗ КУРИЦЫ

ТК№ 004 БАТОН ОБОГАЩЕННЫЙ
к/к

к/к

КО М П О Т ИЗ СМЕСИ
СУХОФ РУКТОВ

Итого за прием пищи:

Полдник
2008

444

ОЛАДЬИ С ПОВИДЛОМ

2008

435

РЯЖ ЕНКА

Итого за прием пищи:
Всего за день:
Сбалансированность:

Бух.калькулятор:

Повар:

4

Сборн

№

Э нергет

П ищ евы е

ик

технол

Прием пищ и, наим еновани е

рецеп

о-

блю да

тур

ги ч е с к о

М асса
порции

ическая

Белки

Жир

Углев

,г

ы, г

оды, г ценное

Ы итам ииы
В1,
мг

С, мг

А, мг Е, мг

Д,
мкг

В2,
мг

Са, мг

Мд, мг

Р, мг

Ре, мг

К, мг

I, мкг

Р, мг

Завтрак
2008
2012

189
1

КАША РИСОВАЯ Ж ИДКАЯ С
МАСЛОМ СЛИВОЧНЫМ
БУТЕРБРОД С МАСЛОМ

ТК№ 035 ЧАИ С САХАРОМ

180

5,1

8,1

27,9

205,0

30

4,3

5,5

9,3

82,5

180/6

0,0

0,0

8,4

34,0

9,4

13,6

45,6

321,5

0,0

Итого за прием пищи:

0,0

0,5

0,0

0,2

0,0

0,0

0,1

0,3

0,0

0,0

0,0

0,0

0,5

0,1

0,5

25,6

114,8

0,4

179,8

9,6

0,0

5,9

3,1

17,6

0,3

26,5

0,0

0,0

9,7

3,3

3,0

0,3

10,7

0,0

0,0

127,8

32,0

135,4

1,0

217,0

9,6

0,0

0,1

112,2

0,3

0,0

0,0

0,0

0,4

0,1

0,1

II Завтрак
2008

442

СОК ФРУКТОВЫЙ

180

Итого за прием пищи:

1,0

0,2

17,8

78,0

0,0

2,9

0,4

0,0

0,0

0,1

32,4

16,2

29,2

0,4

441,0

0,0

0,0

1,0

0,2

17,8

78,0

0,0

2,9

0,4

0,0

0,0

0,1

32,4

16,2

29,2

0,4

441,0

0,0

0,0

Обед
2012

80

2012

205

2008

ТК №003

СУП КАРТОФЕЛЬНЫЙ С КРУПОЙ

180

7,3

2,6

13,2

106,2

0,1

5,7

0,2

0,3

0,0

0,0

22,9

21,1

46,0

0,7

371,1

3,7

0,0

МАКАРОННЫЕ ИЗДЕЛИЯ
ОТВАРНЫЕ

120

4,0

3,4

19,4

121,8

0,1

0,0

0,0

1,1

0,0

0,0

12,2

7,5

40,8

0,9

62,9

0,8

0,0

БИТОЧКИ ИЗ ПТИЦЫ

60

23,9

19,5

14,3

282,4

0,0

0,6

0,0

2,4

0,1

0,1

50,9

23,0

137,9

1,5

195,9

6,8

0,1

ОВОЩИ(свежие,
мороженые, консервированные), вк
лючая соленые и квашеные,томатпюре, зелень

30

0,6

2,3

3,2

36,5

0,0

1,5

0,0

1,1

0,0

0,0

12,7

7,6

14,7

0,5

109,4

2,7

0,0

ХЛЕБ РЖАНО-ПШ ЕНИЧНЫ И
ОБОГАЩЕННЫЙ

20

1,7

0,2

10,6

51,0

0,0

0,0

0,0

0,5

0,0

0,0

4,0

4,3

19,7

0,8

34,1

1,3

0,0

20

1,9

0,8

12,9

66,0

0,0

0,0

0,0

0,0

0,0

0,0

4,3

3,0

14,7

0.3

23,1

0,0

0,0

180/6

0,0

0,0

8,4

34,0

0,0

0,0

0,0

0,0

0,0

0,0

9,7

3,3

3,0

0,3

10,7

0,0

0,0

27,9

28,8

82,0

697,9

0,2

7,8

0,2

5,4

0,1

0,1

116,8

69,9

276,8

5,1

807,1

15,3

0,1

ТК№ 004 БАТОН ОБОГАЩЕННЫЙ
ТК№ 035 ЧАИ С САХАРОМ
Итого за прием пищи:

Полдник
2008

464

СДОБА ОБЫКНОВЕННАЯ

50

4,3

2,5

32,0

190,1

0,1

0,0

0,0

0,8

0,0

0,0

11,3

7,1

38,7

0.5

58,2

1,0

0,0

2008

435

РЯЖ ЕНКА

180

6,0

2,0

8,4

80,0

0,0

1,0

0,0

0,0

0,0

0,0

248,0

28,0

184,0

0,0

0.0

0,0

0,0

Итого за прием пищи:

10,3

4,5

40,4

270,1

0,2

1,0

0,0

0,8

0,0

0,0

259,3

35,1

222,7

0,5

58,2

1,0

0,0

Всего за день:

48,6

47,1

185,8

1 367,4

0,4

12,2

0,7

6,7

0,5

0,3

536,2

153,1

664,0

6,9

1 523,2

25,9

0,1

1

1,0

3,8

Сбалансированность:

Бух калькулятор

Повар:

5

6 день
Энергет
иУглев ческая
оды, г ценное

П ищ евы е

Сборн

№

ик

технол

Прием пищ и, наим енование

М асса

рецеп

о-

блю да

порции

ТУР

ги ч еско

Белки

Ж ир

,г

ы, г

В итам ины
В1,
мг

С, мг А, мг Е, мг

М и н е р а л ь н ы е вещ еств а

Д,
мкг

В2,
мг

Са, мг

Мд, мг

Р, мг

Ре, мг

К, мг

I, мкг

Р, мг

Завтрак
2008

189

2012

2

КАША ЯЧНЕВАЯ МОЛОЧНАЯ
ЖИДКАЯ

180

5,1

8,1

27,9

205,0

0,0

0,5

0,0

0,2

0,1

0,1

112,2

25,6

114,8

0,4

179,8

9,6

0,0

БУТЕРБРО Д С ПОВИДЛОМ

30

1,4

2,1

15,8

68,0

0,0

1,8

0,0

0,1

0,0

0,0

5,2

3,3

11,5

0,3

30,6

0,0

0,0

180

2,8

2,4

12,7

84,0

0,0

0,5

0,0

0,0

0,0

0,1

98,3

14,3

72,5

0,3

142,8

8,1

0,0

9,3

12,6

56,4

357,0

0,0

2,8

0,0

0,3

0,1

0,2

215,7

43,2

198,8

1,0

353,2

17,7

0,0

КОФЕЙНЫЙ НАПИТОК С
ТК№ 028
МОЛОКОМ
Итого за прием пищи:

II Завтрак
2008

442

СО К ФРУКТОВЫЙ

180

Итого за прием пищи:

0,4

0,4

9,8

47,0

0,0

10,0

0,0

0,6

0,0

0,0

16,0

8,0

11,0

2,2

278,0

2,0

0,0

0,4

0,4

9,8

47,0

0,0

10,0

0,0

0,6

0,0

0,0

16,0

8,0

11,0

2,2

278,0

2,0

0,0

Обед
5,6

8,3

10,3

141,0

0,0

5,6

0,2

1,6

0,0

0,0

34,6

20,2

59,0

1,2

299,0

5,3

0,0

ПЮ РЕ КАРТОФЕЛЬНОЕ

120

3,2

5,0

21,3

147,0

0,2

10,3

0,0

0,2

0,1

0,1

36,5

29,2

84,4

1,2

761,4

8,5

0,0

275

СО СИСКА ОТВАРНАЯ

55

10,1

3,2

6,0

94,1

0,1

0,1

0,0

0,3

0,0

0,1

25,5

31,3

137,3

0,6

263,5

90,0

0,4

364

СО УС ТОМАТНЫ Й №364

20

0,4

2,0

1,4

24,4

0,0

0,4

0,1

0,0

0,0

0,0

1,6

2,0

4,0

0,1

0,0

0,0

0,0

ОВОЩИ(свежие,
мороженые, консервированные), вк
лючая соленые и квашеные,томатпюре, зелень

30

0,7

1,9

3,5

34,6

0,0

6,2

0,0

0,8

0,0

0,0

17,4

5,1

9,7

0,3

68,9

0,9

0,0

ТК №003

ХЛЕБ РЖ АНО-ПШ ЕНИЧНЫ И
ОБОГАЩ ЕННЫЙ

20

1,7

0,2

10,6

51,0

0,0

0,0

0,0

0,5

0,0

0,0

4,0

4,3

19,7

0,8

34,1

1.3

0,0

ТК№ 004

БАТОН ОБОГАЩЕННЫЙ

20

1,9

0,8

12,9

66,0

0,0

0,0

0,0

0,0

0,0

0,0

4,3

3,0

14,7

0,3

23,1

0,0

0,0

180/6/7

0,1

0,0

8,5

36,0

0,0

1.1

0,0

0,0

0,0

0,0

11,6

3,9

4,4

0,4

22,0

0,0

0,0

23,7

21,3

74,6

594,1

0,3

23,7

0,3

3,4

0,1

0,2

135,6

99,1

333,2

5,0

1 471,9

106,0

0,4

47,0

0,8

111,5

2,7

0,0
0,0

57

2012

321

2012
2008

БОРЩ С КАПУСТОЙ И
КАРТОФЕЛЕМ, СО СМЕТАНОЙ

180/10/5

2012

ТК№ 038 ЧАИ С ЛИМОНОМ
Итого за прием пищи:

Полдник
2008

451

П И Р О Ж О К ПЕЧЕНЫЙ С
КАПУСТОЙ И ЯЙЦОМ

2012

401

РЯЖ ЕНКА

Итого за прием пищи:
Всего за день:
Сбалансированность:

60
180

2,8

7,2

29,0

165,6

0,0

6,0

0.0

1,1

0,2

0,0

25,8

10,5

3,6

2,0

8,4

80,0

0,0

0,2

0,1

0,0

0,0

0,2

210,8

22,4

147,2

0.2

292,0

18,0

6,4

9,2

37,4

245,6

0,0

6,2

0,1

1,1

0,2

0,2

236,6

32,9

194,2

1,0

403,5

20,7

0,0

39,7

43,5

178,1

1 243,7

0,3

42,7

0,4

5,4

0,4

0,6

603,9

183,2

737,2

9,1

2 506,6

146,4

0,4

1

1,1

4,5

Бух.калькулятор:

Повар

6

7 день
Энергет

П ищ евы е

Сборн

№

ик

технол

П рием пищ и, наим еновани е

рецеп

о-

блю да

гур

ги ч е с к о

М асса
п о р ц и и Белки
,г

Ж ир
ы, г

иУглев ческая
оды, г ценное

В итам ины
В1,
мг

С, мг

А, мг Е, мг

М и н е р а л ь н ы е вещ ества
Д,
мкг

В2,
мг

Са, мг

Мд, мг

Р, мг

Ре, мг

К, мг

I, мкг

Р, мг

14,0

0,0
0,0

Завтрак
2008
2012

190
3

КАША ИЗ ПШЕНА И РИСА
МОЛОЧНАЯ Ж ИДКАЯ "ДРУЖБА"
БУТЕРБРОД С СЫРОМ

ТК№ 040 ЧАЙ С МОЛОКОМ

180

3,5

3,3

24,7

173,0

0,8

0,0

0,4

0,1

0,1

158,7

29,1

143,5

0,5

250,7

30

5,3

5,0

12,9

118,5

0,0

0,1

0,0

0,0

0,0

0,0

132,8

8,4

89,1

0,4

35,8

0,0

180

3,2

2,8

13,6

77,0

0,0

0,5

0,0

0,0

0,0

0,1

98,1

12,4

69,2

0,4

144,6

8,3

0,0

12,0

11,1

51,2

368,5

0,0

1,4

0,0

0,4

0,1

0,2

389,6

49,9

301,8

1,3

431,1

22,3

0,0

Итого за прием пищи:

II
ФРУКТЫ
ТК №002
ЯБЛОКО/БАНАН/АПЕЛЬСИН

0,0

80

Итого за прием пищи:

Завтрак

0,6

0,5

15,5

70,5

0,0

3,0

0,0

0,5

0,0

0,0

25,7

16,2

21,6

2,7

232,5

1,5

0,0

0,6

0,5

15,5

70,5

0,0

3,0

0,0

0,5

0,0

0,0

25,7

16,2

21,6

2,7

232,5

1,5

0,0

0,2

3,3

0,0

0,0

35,1

29,6

77,2

1,8

400,8

3,5

0,0

Обед
СУП КАРТОФЕЛЬНЫЙ С
ГОРОХОМ И ГРЕНКАМИ

2012

81

2012

321

ПЮ РЕ КАРТОФЕЛЬНОЕ

259

ГУЛЯШ ИЗ ГОВЯДИНЫ

2008

ТК №003

402

3,6

4,5

20,0

164,0

0,1

3,7

120

3,2

5,0

21,3

147,0

0,1

10,4

0,0

0,2

0,1

0,1

37,3

29,1

84,4

1,2

759,5

8,5

0,0

40/40

12,3

15,1

4,0

202,2

0,0

0,8

0,0

2,6

0,0

0,1

12,4

14,9

107,2

1,6

254,4

5,1

0,0

ОВОЩИ(свежие,
мороженые, консервированные), вк
лючая соленые и квашеные,томат
пюре, зелень

30

0,3

0,0

1,0

5,6

0,0

1,6

0,0

0,0

0,0

0,0

8,3

5,0

15,1

0,4

56,4

1,2

0,0

ХЛЕБ РЖАНО-ПШ ЕНИЧНЫ И
ОБОГАЩ ЕННЫЙ

20

0,9

0,2

8,5

40,8

0,0

0,0

0,0

0,4

0,0

0,0

3,2

3,5

15,7

0,7

27,1

1,1

0,0

20

1,5

0,6

10,3

52,4

0,0

0,0

0,0

0,0

0,0

0,0

3,5

2,4

11,7

0,3

18,4

0,0

0,0

180

0,0

0,0

14,0

55,8

0,0

0,0

0,0

0,0

0,0

0,0

1,0

0,2

0.0

0,0

0,5

0,0

0,0

21,8

25,4

79,1

667,8

0,2

16,5

0,2

6,5

0,1

0,2

100,7

84,7

311,3

5,9

1 517,0

19,4

0,0

ТК№ 004 БАТОН ОБОГАЩЕННЫЙ
2008

180/15

КО М ПОТ ИЗ СМЕСИ
СУХОФ РУКТОВ

Итого за прием пищи:

Полдник
2012

472

БУЛОЧКА ШКОЛЬНАЯ

50

2,1

9,7

41,1

195,0

0,1

0,0

0,0

0,1

0,0

0,1

36,3

8,8

67,5

0,4

68,4

1,4

0,0

2008

435

РЯЖ ЕНКА

180

6,0

2,0

8,4

80,0

0,0

1,0

0,0

0,0

0,0

0,0

248,0

28,0

184,0

0,0

0,0

0,0

0,0

Итого за прием пищи:
Всего за день:

-

Сбалансированность:

8,1

11,7

49,5

275,0

0,1

1,0

0,0

0,1

0,0

0,1

284,3

36,8

251,5

0,4

68,4

1,4

0,0

42,5

48,7

195,3

1 381,8

0,4

21.9

0,2

7,5

0,3

0,6

800,3

187,6

886,2

10,3

2 249,1

44,5

0,0

1

1,1

4,6

Бух калькулятор

Повар:

7

О депр
Сборн

№

ик

технол

Прием пищ и, наим енование

рецеп

о-

блю да

тур

ги ч е с к о

Э нергет
иУглев ческая
оды, г ценное

Пищ евы е
М асса
п о р ц и и Белки
,г

Ж ир
ы, г

В итам ины
В1,
мг

С, мг А, мг Е, мг

М и н е р а л ь н ы й н< ............ .

Д,
мкг

В2,
мг

Са, мг

Мд, мг

Р, мг

Ре, мг

I, мкг

Р, мг

165,1

7,7

0,0
0,0

К, мг

Завтрак
2008
2012

189
2

КАША ПШЕНИЧНАЯ Ж ИДКАЯ С
МАСЛОМ СЛИВОЧНЫМ
БУТЕРБРО Д С ПОВИДЛОМ

ТК№ 035 ЧАИ С САХАРОМ

155

5,3

6,1

25,6

178,4

0,2

0,4

0,0

0,8

84,2

29,7

111,9

0,9

30

1,4

2,1

15,8

68,0

0,0

1,8

0,0

0,1

0,0

0,0

5,2

3,3

11,5

0,3

30,6

0,0

0,1

0,0

8,5

36,0

0,0

1,1

0,0

0,0

0,0

0,0

11,6

3,9

4,4

0,4

22,0

0,0

0,0

6,8

8,2

49,9

282,4

0,2

3,3

0,0

0,9

0,1

0,1

101,0

36,9

127,8

1,6

217,7

7,7

0,0

II
ФРУКТЫ
ЯБЛОКО/БАНАН/АПЕЛЬСИН

0,1

180/6

И ю го за прием пищи:

2008

0,1

80

Итого за прием пищи:

Завтрак

1,0

0,2

17,8

78,0

0,0

2,9

0,4

0,0

0,0

0,1

32,4

16,2

29,2

0,4

441,0

0,0

0,0

1,0

0,2

17,8

78,0

0,0

2,9

0,4

0,0

0,0

0,1

32,4

16,2

29,2

0,4

441,0

0,0

0,0

Обед
2012

84

2008

285

2012

205

2012

348

ТК №003

СУП КАРТОФЕЛЬНЫЙ С
МЯСНЫ МИ ФРИКАДЕЛЬКАМИ

180/20

4,5

2,4

12,5

90,0

0,1

6,0

0,2

0,9

0,0

0,0

21,4

23,0

78,2

1,3

486,0

5,7

0,0

ТЕФТЕЛИ ИЗ ГОВЯДИНЫ С
РИСОМ (ПАРОВЫЕ)

60

8,3

9,0

4,6

131,9

0,0

0,2

0,0

1,2

0,0

0,1

5,8

11,0

75,5

1,2

156,2

3,4

0,0

МАКАРОННЫЕ ИЗДЕЛИЯ
ОТВАРНЫ Е С МАСЛОМ

100

2,3

4,0

10,4

88,4

0,0

20,5

0,1

1,8

0,0

0,0

53,3

19,1

39,9

1,2

235,1

3,8

0,0

СО УС ТОМАТНЫ Й №348

30

0,4

1,6

1,9

23,5

0,0

0,5

0,0

0,0

0,0

0,0

4,9

3,3

5,9

0,1

38,0

0,1

0,0

ОВОЩИ(свежие,
мороженые, консервированные), вк
лючая соленые и квашеные,томатпюре, зелень

30

0,3

0,0

1,0

5,6

0,0

1,6

0,0

0,0

0,0

0,0

8,3

5,0

15,1

0,4

56,4

1,2

0,0

ХЛЕБ РЖАНО-ПШ ЕНИЧНЫ Й
ОБОГАЩ ЕННЫЙ

20

1,7

0,2

10,6

51,0

0,0

0,0

0,0

0,5

0,0

0,0

4,0

4,3

19,7

0,8

34,1

1,3

0,0

ТК№ 004 БАТОН ОБОГАЩЕННЫЙ

20

1,5

0,6

10,3

52,4

0,0

0,0

0,0

0,0

0,0

0,0

3,5

2,4

11,7

0,3

18,4

0,0

0,0

ТК№ 042 КИСЕЛЬ ИЗ ЯБЛОК

180

0,1

0,1

22,7

105,4

0,0

1.1

0,0

0,2

0,0

0,0

13,8

3,7

7,7

0,5

76,9

0,5

0,0

19,1

17,9

74,0

548,2

0,1

29,9

0,3

4,6

0,0

0,1

115,0

71,8

253,7

5,8

1 101,0

16,0

0,0

Итого за прием пищи:

Полдник
ТК№ 019 ПРЯНИКИ/ПЕЧЕНЬЕ

40

19,3

12,2

25,9

295,9

0,0

0,3

0.1

0,9

0,1

0,3

195,6

28,7

228,4

0,8

207,1

2,4

0,0

КОФЕЙНЫЙ НАПИТОК С
ТК№ 028
М ОЛОКОМ

180

2,8

2,4

12,7

84,0

0.0

0,5

0.0

0,0

0,0

0,1

98,3

14,3

72,5

0,3

142,8

8,1

0,0

1,1
8,9

349,9

10,5

0,0

2 109,7

34,2

0,0

И того за прием пищи:

22,1

14,6

38,6

379,9

0,0

0,8

0,1

0,9

0,1

0,4

293,9

43,0

300,9

Всего за день:

49,0

40,9

180,3

1 288,5

0,3

36,9

0,8

6,4

0.2

0,7

542,2

167,9

711,6

1

0,8

3,7

Сбалансированность:

Бух калькулятор

Повар:

Сборн

№

Энергет

Пищ евы е

ик

техн ол

П рием пищ и, наим еновани е

р оцо п

о-

блю да

тур

ги ч е с к о

2008

213

7008

55

М асса
п о р ц и и Белки
, г

Ж ир
ы, г

иУглев ческая
оды, г ценное

М и н е р а л ь н ы е в с щ с с ш .1

В итам ины
В1,
мг

С, мг А, мг Е, мг

Д,
мкг

В2,
мг

Са, мг

Мд, мг

Р, мг

Ре, мг

К, мг

I, мкг

Р, мг

Завтрак

2012

1

ЯИЦО ВАРЕНОЕ

40

4,9

4,5

0,3

63,0

0,0

0,0

0,1

0,8

0,9

0,2

19,8

4,3

69,1

0,9

56,0

8,0

0,0

ИКРА КАБАЧКОВАЯ
КОНСЕРВИРОВАННАЯ (ДЛЯ
Д ГТС КО ГО ПИТАНИЯ)

40

0,7

2,1

3,0

33,7

0,0

5,1

0,0

0,8

0,0

0,0

11,3

6,1

10,4

0,1

139,9

0,5

0,0

30

3,2

4,1

7,0

62,0

0,0

0,0

0,1

0,2

0,2

0,0

4,4

2,3

13,2

0,2

19,9

0,0

0,0

180/6/7

0,1

0,0

8,5

36,0

0,0

0,6

0,0

0,0

0,0

0,0

9,6

2,9

2,2

0,2

12,2

0,0

0,0

9,0

10,7

18,8

194,7

0,0

5,7

0,2

1,8

1,1

0,2

45,1

15,6

94,9

1,4

228,0

8,5

0,0

1.У11 РБРОД С МАСЛОМ

1КN«038 ЧАИ С ЛИМОНОМ
Итого за прием пищи:

II
ТК № 006

ФРУКТЫ
ЯБЛОКО/БАНАН/АПЕЛЬСИН

80

Итого за прием пищи:

Завтрак

1,5

0,5

21,0

96,0

0,0

4,0

0,0

0,0

0,0

0,1

7,2

37,8

25,2

0,5

348,0

0,0

0,0

1,5

0,5

21,0

96,0

0,0

4,0

0,0

0,0

0,0

0,1

7,2

37,8

25,2

0,5

348,0

0,0

0,0

Обед
БОРЩ С КАПУСТОЙ И
КАРТОФЕЛЕМ, СО СМЕТАНОЙ

180/10/5

5,6

8,3

10,3

141,0

0,0

5,6

0,2

1,6

0,0

0,0

34,6

20,2

59,0

1,2

299,0

5,3

0,0

РИС ОТВАРНОЙ

120

3,7

6,3

32,8

203,0

0,0

0,0

0,1

0,3

0,0

0,0

3,0

19,0

61,0

0,6

0,0

0,0

0,0

305

КОТЛЕТА РУБЛЕННАЯ ИЗ
ПТИЦЫ

60

16,9

2,4

9,3

103,0

0,0

0,4

0,0

0,1

0,0

0,1

27,9

15,7

103,0

1,2

139,0

4,0

0,0

348

СО УС ТОМАТНЫ Й №348

30

0,4

1,6

1.9

23,5

0,0

0,5

0,0

0,0

0,0

0,0

4,9

3,3

5,9

0,1

38,0

0,1

0,0

ОВОЩИ(свежие,
мороженые, консервированные),вк
лючая соленые и квашеные,томатпюре, зелень

30

0,3

0,0

1,0

5,6

0,0

1,6

0,0

0,0

0,0

0,0

8,3

5,0

15,1

0,4

56,4

1,2

0,0

ХЛЕБ РЖ АНО-ПШ ЕНИЧНЫИ
ОБОГАЩ ЕННЫЙ

20

1,7

0,2

10,6

51,0

0,0

0,0

0,0

0,5

0,0

0,0

4,0

4.3

19,7

0,8

34,1

1,3

0,0

20

1,5

0,6

10,3

52,4

0,0

0,0

0,0

0,0

0,0

0,0

3,5

2,4

11,7

0,3

18,4

0,0

0,0

180

0,0

0,0

14,0

55,8

0,0

0,0

0,0

0,0

0,0

0,0

1,0

0,2

0,0

0,0

0,5

0,0

0,0

24,3

15,6

83,9

653,3

0,1

6,9

0,3

2,6

0,0

0,1

76,6

70,1

286,8

4,5

671,8

11,2

0,0

0,1

0,0

0,0

0,4

0,1

0,0

43,5

10,3

77,4

0,6

89,9

2,7

0,0

1,1

0,1

0,0

0,0

0,2

214,0

23,5

151,1

0,2

306,3

18,9

0,0

0,1

0,4

0,1

0,2

257,5

33,8

228,5

0,8

396,2

21,6

0,0

0,6

4,8

1,2

0,6

386,4

157,4

635,4

7,2

1 644,0

41,3

0,0

2012

57

2008

325

2012
2012

Т К №003

ТК№ 004 БАТОН ОБОГАЩЕННЫЙ
2008

402

КО М П ОТ ИЗ СМЕСИ
СУХОФ РУКТОВ

Итого за прием пищи:

Полдник
2008

477

БУЛОЧКА МОЛОЧНАЯ

50

2008

434

М ОЛО КО КИПЯЧЁНОЕ

180

8,8

2,8

6,0

4,4

9,8

99,0

0,1

Итого за прием пищи:

14,8

7,2

44,9

272,0

0,2

Всего за день:

49,6

34,0

168,7

1 216,0

0,3

1

0,7

3,4

Сбалансированность:

35,1

173,0

1,1
17,7.

Повар:

Бух.калькулятор:

9

10 день
Энергет

П ищ евы е

СЬ орм

N9

ик

1СХН О Л

Прием пищ и, наим енование

рсцсп

О-

блю да

тур

ги ч е с к о

М асса
п о р ц и и Белки
,г

ическая

Ж ир

Углев

ы, г

оды, г ценное

В итам ины
В1,
мг

С, мг А, мг Е, мг

М и н е р а л ь н ы е в ещ еств а

Д,
мкг

В2,
мг

Са, мг

Мд, мг

Р, мг

Ре, мг

К, мг

1, мкг

Р, мг

Завтрак
2008
2012

189
3

КАША МАННАЯ Ж ИДКАЯ С
МАСЛОМ СЛИВОЧНЫМ
БУТЕРБРОД С СЫРОМ

ТК№ 035 ЧАИ С САХАРОМ

6,0

8,0

27,0

203,0

30

3,4

6,9

10,0

69,0

180/6

0,0

0,0

8,4

34,0

9,4

14,9

45,4

306,0

0,0

180

Итого за прием пищи:

0,0

0,5

0,0

0,9

0,0

0,0

0,0

0,0

0,0

0,0

0,0

0,0

0,5

0,0

0,9

0,4

182,9

8,8

0,0

56,0

0,4

27,2

0,0

0,0

3,0

0,3

10,7

0,0

0,0

25,2

153,6

1,1

220,8

8,8

0,0

16,5

94,6

87,4

5,4

9,7

3,3

0,1

208,2

0,1

111,1

0,0

0,0

0,0

0,0

0,1

0,1

II Завтрак
2008

442

СОК ФРУКТОВЫЙ

180

Итого за прием пищи:

1,0

0,2

17,8

78,0

0,0

4,3

0,1

0,0

0,0

0,1

8,1

19,4

24,3

0,4

273,6

0.0

0,0

1,0

0,2

17,8

78,0

0,0

4,3

0,1

0,0

0,0

0,1

8,1

19,4

24,3

0,4

273,6

0,0

0,0

Обед
СУП КАРТОФЕЛЬНЫЙ С КУРОЙ
И СМЕТАНОЙ, ЗЕЛЕНЬЮ
ПЕТРУШ КИ

180/10/5

6,0

4,4

16,0

159,9

0,1

6,6

0,2

0,7

0,0

0,0

24,9

22,0

67,4

1,0

463,0

5,3

0,0

120

2,8

6,7

14,2

135,5

0,1

12,3

0,3

0,2

0,1

0,0

46,4

24,6

60,3

1,2

420,7

5,9

0,0

50/50

17,9

7,8

7,2

172,8

0,2

12,9

5,8

1,5

0,3

1,4

22,2

20,3

253,8

5,5

341,2

8,3

0,0

ОВОЩИ(свежие,
мороженые, консервированные), вк
лючая соленые и квашеные,томат
пюре, зелень

30

0,4

0,0

1,3

7,0

0,0

2,0

0,0

0,1

0,0

0,0

10,4

6,3

18,9

0,5

70,5

1,5

0,0

ХЛЕБ РЖ АНО-ПШ ЕНИЧНЫИ
ОБОГАЩЕННЫЙ

20

1,0

0,1

6.4

31,0

0,0

0,0

0,0

0,3

0,0

0,0

2,4

2,6

11,8

0,5

20,4

0,8

0,0

БАТОН ОБОГАЩЕННЫЙ

20

1,9

0,8

12,9

66,0

0,0

0,0

0,0

0,0

0,0

0,0

4,3

3,0

14,7

0,3

23,1

0,0

0,0

КИСЕЛЬ ИЗ СОКА
НАТУРАЛЬНОГО

180

0,3

0,1

33.1

133,5

0,0

0,4

0,0

0,0

0,0

0,0

12,1

3,3

9,6

0,7

67,2

0,5

0,0

30,3

19,9

91,1

705,7

0,4

34,2

6,3

2,8

0,4

1,4

122,7

82,1

436,5

9,7

1 406,1

22,3

0,0

2012

77

2012

321

ПЮ РЕ КАРТОФЕЛЬНОЕ

2008

261

ПЕЧЕНЬ ТУШЕННАЯ В СО УСЕ

ТК №003
ТК№ 004
2012

382

Итого за прием пищи:

Полдник
ТК№ 019
2008

П Р Я Н И К И / ПЕЧЕНЬЕ

40

3,6

2,8

45,0

148,0

0.0

0,0

0,0

0,0

0,0

0,0

5,9

4,9

27,0

0,5

42,6

0,0

0,0

АПЕЛЬСИН СВЕЖ ИИ/ЯБЛОКО
СВЕЖ ЕЕ ЗЕЛЕНОЕ

80

0,9

0,2

8.1

43,0

0,0

60,0

0,0

0,2

0,0

0,0

34,0

13,0

23,0

0,3

197,0

2.0

0,0

ТК№ 040 ЧАИ С МОЛОКОМ
Итого за прием пищи:
Всего за день:

*

С балансированность:

180

3,2

2,8

13,6

77,0

0.0

0,5

0,0

0,0

0,0

0,1

98,1

12,4

69,2

0,4

144,6

8,3

0,0

7,7

5,8

66,7

268,0

0,0

60,5

0,0

0,2

0,0

0,1

138,0

30,3

119,2

1,2

384,2

10,3

0,0

48,4

40,9

221,0

1 357,7

0,4

99,5

6,4

3,9

0,5

1,7

477,0

157,0

733,6

12,4

2 284,6

41,4

0,0

1

0,8

4,6

Бух.калькулятор:

Повар:

10


Наверх
На сайте используются файлы cookie. Продолжая использование сайта, вы соглашаетесь на обработку своих персональных данных. Подробности об обработке ваших данных — в политике конфиденциальности.

Функционал «Мастер заполнения» недоступен с мобильных устройств.
Пожалуйста, воспользуйтесь персональным компьютером для редактирования информации в «Мастере заполнения».